シックスパッドは効果ない?使用1ヶ月までの写真を撮ってみた!

MTG公式ショップ楽天市場店

 

 

 

 

 

楽天カード

 

 

 

 

△初回入会時にポイントがもらえて、しかもお買い物時にポイント+3倍が付くので、

 

高い買い物をする時は、楽天のクレジットカードを作って使った方がお得です!

 

 

※更に自分の場合はMTG公式ショップ楽天市場店で使える1000円クーポンが更についていました!

 

 

1日目のブログ【シックスパッド2の口コミ】

2日目のブログはコチラ【効果】

3日目のブログはコチラ【ジェルシートについて】

4日目のブログはコチラ【充電のもち】

5日目のブログ【女性の体験記】

6日目のブログ【ダイエット効果】

7日目のブログ【アプリとmpポイントについて】

8日目のブログ【アブズベルトの口コミ】

9日目のブログ【楽天市場で購入】

10日目のブログ【初代と2の違い】

11日目のブログ【スレンダートーンとの比較】

12日目のブログ【アマゾンで購入】

13日目のブログ【最安値ショップ】

14日目のブログ【公式サイトと楽天の比較】

15日目のブログ【スレンダートーンの効果】

16日目のブログ【評判】

1か月後のブログ【効果ない?】

↑今ココ

 

 

 

シックスパッドは効果ない?

使用1ヶ月までの写真を撮ってみた!

 

 

シックスパッドを続けて1ヶ月が経ちました!

 

ここで腹筋の経過を観察してみようと思います。

 

シックスパッドは効果ない?どうでしょう?

 

俺がちなみに使用しているシックスパッドはシックスパッド2のシリーズのシックスパッドアブズベルトです。

 

 

初めの腹の様子がこんな感じ。

 

シックスパッド開始時

 

結構ぶよぶよですね。

 

それもそうで、ジムに通ったことが無ければ運動と言う運動はしてません。

 

 

でこちらが1週間後の様子。

 

シックスパッド1週間経過画像

 

少し引き締まったきたかね?

 

特に食事制限は意識していませんが、シックスパッドは23分間のプログラムが組まれていてそれを1日1回行うんですが、

 

自分レベルマックスでやっているんす。

 

腹筋もレベル20

 

わき腹もレベル20

 

スマホアプリのレベル調整

 

レベル最大は結構痛くて、毎日やりがいを感じます。そして日に日に腹筋が引き締まっているような気がして服の上から腹を触ると固くなっていて、

 

そうなってくるとそれが喜びになって自然と食事量が減っているみたいなんですよね。

 

なので、結果的にストレスを受けずに食事制限もできていると言えるかもしれませんね。

 

 

そして1日1回のEMSトレーニングを続けます。

 

さあ、16日経過、その効果は?

 

シックスパッド2週間経過画像

 

また少し身体が引き締まったような気がしますが、ここらへんで自分の身体の変化に対する問題が見えてきます。

 

腹筋上の部分は順調に割れてきているんですが、下っ腹とわき腹のぜい肉の減りが理想通りじゃない。

 

下っ腹とわき腹のぜい肉を取るのは難しいんだなあ。

 

 

でもシックスパッド以外に特に何か対策を練るわけでもなく、ひたすら1日1回のシックスパッドを続けます。

 

ここら辺になると無意識化で食べなくなってきたアイスも食べるようになってきます。笑

 

シックスパッドとアイス

 

それでも1ヶ月シックスパッドの効果は実感していたので1日1回続けました。

 

でその結果がコチラ。

 

シックスパッド1か月後の効果

 

自分でも今初めて見ましたたけど、

 

 

前から

 

1日目

シックスパッドの効果を得る前

 

 

16日後

シックスパッド2週間後の効果

 

1ヶ月経過

シックスパッド1ヶ月後の様子

 

 

後ろから

 

1日目

シックスパッドアブズベルト1日目

 

 

16日後

シックスパッドアブズベルト2週間後

 

1ヶ月経過

シックスパッドアブズベルトト一ヶ月後

 

16日後と1か月後でそんなに大差ないなー
(^^;

 

ダイエットで言うところの停滞期に突入か・・・?

 

下っ腹とわき腹のぜい肉退治難しいな。

 

 

ってことで加圧シャツ購入。

 

シックスパッドを買う前の自分のイメージって加圧シャツだったんす。

 

1日中シックスパッド付けっぱなしにして1日中筋肉に負荷をかけようと思っていたんす。

 

でもシックスパッドってそういうツールじゃなくて、1日で付けているのは23分間だけ。

 

1日中付けて筋肉に負荷を与えるのは加圧シャツだった。

 

ってことで加圧シャツで人気のある金剛筋シャツを購入しました!

 

 

 

 

 

2か月の写真撮影に向けて俺の腹筋は

 

シックスパッドアブズベルト+金剛筋シャツで戦うことになった。

 

効果が楽しみだ。

 

 

シックスパッドが欲しいけど予算を抑えたい方はコチラがオススメ

スレンダートーン
家庭用EMS機器

 

 

スレンダートーン コネクト【送料無料】【公式】

シックスパッドにプラスするならこの加圧シャツ!

金剛筋シャツ

 

庄司智春×金剛筋シャツYOUTUBE動画

 

金剛筋シャツ

庄司智春×金剛筋シャツ

加圧シャツのおすすめ

加圧シャツの効果

 

金剛筋シャツ

 

 

 

 

MTG公式ショップ楽天市場店

 

 

 

 

 

楽天カード

 

 

 

 

△初回入会時にポイントがもらえて、しかもお買い物時にポイント+3倍で付くので高い買い物をする時は、楽天のクレジットカードを作って使った方がお得です!

ダイエット関連アイテム

デトックスダイエット

 

 

 

黒汁ブラッククレンズ